Nieuws
19 maart 2023 Kinderfitness 7 tot 12 jaar
Kinderfitness onder begeleiding Elke vrijdag van 16:45 tot 17:30 uur De kinderen vanaf 7 tot 12 jaar zijn lekker bezig met bewegen op luchtdruk toestellen en loopband, roeier, fiets en crosstrainer. Ook gaan ze vaak in de zaal oefeningen doen met spelvorm. Kom gratis een proefles meedoen.
Lees meer »26 februari 2023 EXCIO ZAAL
Onze Excio trainingszaal is klaar . Excio is een unieke trainingsmethode, namelijk een fitness cirkel waarbij U in slechts 30 minuten het gehele lichaam traint door het dubbele-concentrische systeem. Met dit systeem traint U twee spiergroepen op een toestel. Ook is er de mogelijkheid om met een chip te trainen die persoonlijk voor U afgesteld […]
Lees meer »28 maart 2023 40 jarig jubileum | dames Dance & Shape
40 jarig jubileum… …En dat moet gevierd worden! De dames van de Dance & Shape les vierde afgelopen maandag hun 40 jarig jubileum van het gezamenlijk sporten. Naast het dansen & de oefeningen, wat belangrijk is om fit en vitaal te blijven, is het samen komen, het kletsen en niet te vergeten de borrels, net […]
Lees meer »