Nieuwe Les – Total Body – Woensdag 19:45 uur v.a. 4 september
🔥 *NIEUW!* 🔥Vanaf 4 september!
Woensdag 19.45u Total body workout gegeven door Neeltje.
Het eerste deel bestaat uit Aerobics, waar je hartslag omhoog gaat en je calorieën verbrandt. 🕺💃 Daarna gaan we door met spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam. Een leuke workout om fit te blijven of te worden.
Ben jij erbij woensdag?
Laatste nieuws
-
19 augustus 2024 Nieuwe Les – Total Body – Woensdag 19:45 uur v.a. 4 september
🔥 *NIEUW!* 🔥Vanaf 4 september! Woensdag 19.45u Total body workout gegeven door Neeltje. Het eerste deel bestaat uit Aerobics, waar je hartslag omhoog gaat en je calorieën verbrandt. 🕺💃 Daarna gaan we door met spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam. Een leuke workout om fit te blijven of te worden. Ben jij erbij woensdag?
Lees meer » -
12 juli 2024 Nieuwe Lessen Starten vanaf 1 September!
Wij zijn verheugd aan te kondigen dat we vanaf 1 september nieuwe lessen starten, mits er voldoende aanmeldingen zijn. Doe mee en verbeter je fitheid, zelfvertrouwen en vechttechnieken! Maandag 10.00 uur – Kickboksen voor Dames Maandag 17.15 uur en Woensdag 17.30 uur – Kickboksen Jeugd Dinsdag en Donderdag 17.30 uur – Taekwondo Jeugd Schrijf je […]
Lees meer » -
24 juni 2024 Nationale dan/pom examen taekwondo
Vandaag was in Almere het nationale dan/pom examen taekwondo. Hier deed Matthew van den Oever aan mee. Voor dit examen heeft hij 6 maanden 3x per week keihard getraind. Het heeft ook zijn vruchten afgeworpen hij heeft zijn eerste dan/pom behaald. We zijn super trots op hem zowel als vader en trainer om dit op […]
Lees meer »
